Books 共感して、ほめる。人間関係をちょっと楽にする練習
友達に、お友達話し相手の悩みを聞いて、共感して、ほめてみて！と言われました。正直、あやこなんで他人の悩みなんか聞かなきゃいけないんだ！！と、一瞬頭をよぎりましたが……。でも、人間関係が円滑にいく方が、生きやすい。ということで、やってみること...
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Books もやもや主婦が読んだ『神さまとのおしゃべり』と、勘違い最高な話
崔燎平（さい りょうへい）先生のYouTubeを聞いていたとき、冬至のお話の中で「さとうみつろう」さんのお話が出てきて、興味を持ちました。YouTubeも見てみたのですが、科学の話が多くて、私には少し難しくて……。それでも気になったので本を...
Books 心穏やかに生きたい！ストア哲学から学んだ不安との付き合い方【本の感想】
今回は、『心穏やかに生きる哲学 ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方』という本を読みました。「心穏やかに生きる」って、とても魅力的な言葉ですよね。最初はAudibleで聴いていたのですが、やっぱりちゃんと読みたい！と思い、書籍を購...
Books 『愛のエネルギー家事』感想｜疲れた主婦の心が軽くなる“やわらかい癒し”の本
風邪とインフルエンザで落ち込んでいた私が、『愛のエネルギー家事』を読んで心がふわっと軽くなった体験談。家事・育児・仕事に疲れた主婦にこそ読んでほしい優しいエネルギーの本です。
Books 【熟女の友｜感想】まだまだ女盛り！?岩井志麻子さんのリアルに共感
図書館で出会った岩井志麻子さんの著書『熟女の友』。40代主婦の私が感じた、潔くユーモアに満ちた生き方への共感と感想をお届けします。
Books 秋分の日に自分を振り返る｜45歳主婦の成長と挑戦✨
今日は秋分の日。玄関掃除や旬の食材で整えつつ、『今さらだけど、引き寄せちゃった！』を読み、自分を振り返りました。45歳主婦の成長と挑戦、そして日常の気づきをお届けします。
Books 「天を味方につける生き方」を読んで
『天を味方につける生き方』を読んで人生観が変わりました。ドイツの住宅事情や「頑張る」の翻訳エピソードなどから、暮らしや心の持ち方を見直した45歳主婦の読書感想をお届けします。
Books 『くじらの彼』感想｜潜水艦任務や脱柵で知る自衛隊員のリアル
短編集『くじらの彼』を読んで、自衛隊員の恋愛や結婚の難しさ、潜水艦任務の過酷さ、「脱柵」という現実を知りました。胸キュン以上に学びのある一冊の感想をまとめました。
Books 「それが何か？」って開き直ったら、心がふわっと軽くなった話。
ひすいこたろう×はせくらみゆき『人生の攻略本』を読んで、「悩んでますけど、それが何か？」と開き直る力を学びました。努力しなくても夢が叶う？鏡の前での愛の言葉？今の自分を認めたら、心がふっと軽くなる。そんな気づきに満ちた体験を綴りました♪
Books 「人生はシナリオ通り✨」って思えたら、心が軽くなった日
モヤモヤした土曜日。ですが小林正観さんの「人生はシナリオ通り」「すべてがちょうどいい」という言葉を思い出して心がスーッと軽くなった私。日常の中にあるイライラが、優しさと感謝に変わった瞬間を記録したブログです。正観さんファンにもおすすめ♪