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今回は、『心穏やかに生きる哲学　ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方』という本を読みました。「心穏やかに生きる」って、とても魅力的な言葉ですよね。最初はAudibleで聴いていたのですが、やっぱりちゃんと読みたい！と思い、書籍を購...

風邪とインフルエンザで落ち込んでいた私が、『愛のエネルギー家事』を読んで心がふわっと軽くなった体験談。家事・育児・仕事に疲れた主婦にこそ読んでほしい優しいエネルギーの本です。

図書館で出会った岩井志麻子さんの著書『熟女の友』。40代主婦の私が感じた、潔くユーモアに満ちた生き方への共感と感想をお届けします。

『天を味方につける生き方』を読んで人生観が変わりました。ドイツの住宅事情や「頑張る」の翻訳エピソードなどから、暮らしや心の持ち方を見直した45歳主婦の読書感想をお届けします。

短編集『くじらの彼』を読んで、自衛隊員の恋愛や結婚の難しさ、潜水艦任務の過酷さ、「脱柵」という現実を知りました。胸キュン以上に学びのある一冊の感想をまとめました。

ひすいこたろう×はせくらみゆき『人生の攻略本』を読んで、「悩んでますけど、それが何か？」と開き直る力を学びました。努力しなくても夢が叶う？鏡の前での愛の言葉？今の自分を認めたら、心がふっと軽くなる。そんな気づきに満ちた体験を綴りました♪

モヤモヤした土曜日。ですが小林正観さんの「人生はシナリオ通り」「すべてがちょうどいい」という言葉を思い出して心がスーッと軽くなった私。日常の中にあるイライラが、優しさと感謝に変わった瞬間を記録したブログです。正観さんファンにもおすすめ♪

「オカンの呼吸」（本当はエレベーターの呼吸）で、イライラや思考の暴走をストップ！ 左脳さんの暴走をおさえ、「今ここ」に集中する方法を紹介します。本の感想も交えながら、簡単に実践できる呼吸法をお届けします！

ヨシタケシンスケさんの絵本「メメンとモリ」を読みました。可愛いイラストとシンプルな言葉の中に、大人でも考えさせられる深いメッセージが詰まっています。特に印象的だったのは、メメンの言葉「人生は楽しくなくても問題ない」。えっ！？ どういうこと！？この本を読んで感想や感じたことを、ブログでシェアします♪