Books 『デンマーク人の休む哲学』という本を読みました
デンマーク人の休む哲学～幸福度も生産性も「いいとこどり」する習慣を読んだ感想。デンマーク人の「ヒュッゲ」という考え方や、堂々と休む文化に驚きました。日本人の働き方や家族との時間についても考えたことをまとめています。
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Everyday Life あつ森住人から写真をもらいたい！検証スタート【みすず編】
あつ森で住人のみすずから写真をもらうまでを検証スタート。毎日話しかける、1000ベル以上のラッピングプレゼントを渡すなどのルールで親密度を上げながら記録していきます。経過記録やプレゼント内容もまとめています。
Everyday Life 花粉症の人は注意？箱根のインクルーシブホテル「ゆとわ」でゆっくり過ごした休日
箱根強羅にあるインクルーシブホテル「ゆとわ」に宿泊してきました。食事やドリンクが含まれるホテルで、家族でゆっくり過ごした休日。箱根ガラスの森美術館にも立ち寄りました。花粉症の人は少し注意かもしれません
Books 怒りや悲しみがこみ上げたときの向き合い方。感情はエネルギーでした。
怒りや悲しみがこみ上げるのはなぜ？感情は自分の思い込みと現実のズレから生まれるエネルギーでした。『神さまとのおしゃべり』を読み直して気づいた、イガイノマエノイ（意外の前の意）という考え方と感情の対処法をまとめました。
Everyday Life 待ち望んでいたガウディ展へ
ガウディ展に平日に行ってきました。想像以上の混雑で入場前から行列！3/15までさらに混む予感。行くなら朝一や閉館前など時間に余裕を持つのがおすすめです。感想とショップ購入品も紹介。
Everyday Life BULB VASEを購入。水栽培の白い汚れ対策も
BULB VASE LONG（バルブベース ロング）とSHORT（ショート）を購入しました。水栽培の白い汚れ（水垢）対策として浄水器の水も試しています。使用感やインテリア性、1週間使った感想をまとめています。
Everyday Life 左利き用カリグラフィーペン✒️に挑戦。マーカーと両立してみます
左利き用カリグラフィーペンに挑戦。マーカー歴半年の私がペンとインクを購入し、両立してみることにしました。必要な道具や最初の失敗についてまとめています。
Everyday Life あつ森住人から写真をもらいたい！検証スタート【チーフ編】ついに写真GET
あつ森で住人の写真をもらうには何日かかる？チーフ（オオカミ・コワイ系）で検証スタート。毎日のルールやプレゼント内容、経過記録をまとめていきます。
Books 共感して、ほめる。人間関係をちょっと楽にする練習
友達に、お友達話し相手の悩みを聞いて、共感して、ほめてみて！と言われました。正直、あやこなんで他人の悩みなんか聞かなきゃいけないんだ！！と、一瞬頭をよぎりましたが……。でも、人間関係が円滑にいく方が、生きやすい。ということで、やってみること...
Everyday Life 久しぶりの鎌倉旅。平日にのんびり、御朱印と海を楽しむ１日
介護学校で出会ったお友達と、お出かけしてきました。去年の1月は浅草へ。そして今年、2026年は……鎌倉へ。鎌倉〜♪気づけば、10年以上行っていませんでした。子どもが校外学習で鎌倉に行き、楽しかった話をしてくれて。それを聞いて、私も行きたくな...