Everyday Life 健康診断、今年も行ってきました！「健康こそ究極の資産」を忘れないために♪
健康診断はお金がかかるし、できれば後回しにしたい私。でも今年も行ってきました！2026年の健診結果を振り返りながら、健康でいるために今できることや、体脂肪との向き合い方を考えてみました♪ｚ
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Books 天狗からもらった「掃除スキル」が人生チート級だった件を読んで♪
『天狗からもらった「掃除スキル」が人生チート級だった件』を読んで、久しぶりに家をがっつり整理。部屋がスッキリすると、気持ちにも余白ができる♪ 掃除を楽しみながら、浮かんだ「やってみたい！」も大切にしていこうと思います。
Everyday Life 腸占いの診断結果が届きました♪
腸占いの診断結果が届きました。私の本質は「澄ませる力」、そして今のテーマは「手放すこと」。診断結果を読んで、これからの働き方やブログとの向き合い方を改めて考えるきっかけになりました。忘れないように、日常に取り入れたいことも書き残しておこうと思います。
Everyday Life 腸占いを体験してきました♪自分の体と心を見つめ直す時間
美容室で見つけた「腸占い」が気になり体験してきました。望診や腸もみで分かった今の体の状態や、先生からいただいた言葉にハッとした私。忘れないように書き残した体験記です。
Everyday Life 夏の保湿がラクになった！美容師さんに教えてもらった時短保湿術
お風呂上がりの保湿が暑くて面倒…。そんな私が美容師さんに教えてもらった「お風呂から出る前に保湿する方法」を試してみました。夏でも続けやすい時短保湿術と、お気に入りのオイルをご紹介します。
Books おうちを整えると運気も変わる？『引き寄せるすごい「家」』を読んでやってみた✨
『引き寄せるすごい「家」』を読んで、「玄関掃除やトイレ掃除にはこんな意味があったんだ！」と驚いたことを忘れないように書き残しました。家を整えることが楽しくなる、そんな一冊との出会いです。
Books 『マンガで悟る 日本の仏教＆開祖たち』を読んで｜神社とお寺の違いがやっと分かりました✨
御朱印をきっかけに『マンガで悟る 日本の仏教＆開祖たち』を読んでみました。神社とお寺の違いや、最澄・空海・法然・親鸞などの教えを、40代主婦の目線で分かりやすくまとめています。
Books 『ヤクザは5秒で人を見抜く』を読んで学んだこと｜気配り上手になるヒントと言い訳の伝え方
『ヤクザは5秒で人を見抜く』を読んで印象に残った「気配り」と「言い訳」の考え方を、実際に試した体験を交えて紹介します。日常や仕事、人間関係で今日から実践できるコミュニケーション術をまとめました。
Books ほどよく忘れて生きていく｜ちょっと疲れたときに思い出したいこと✨
人付き合いや日常の中で感じるモヤモヤ。そんなときに出会った一冊の本から、「ほどよく忘れて生きていく」ことの大切さを考えました。実体験を通して、これからの自分との向き合い方を綴っています。
Everyday Life おうちで岩盤浴をはじめました｜よもぎ蒸し好きの私が感じた変化
自宅でできる温活として岩盤浴を取り入れてみました。よもぎ蒸し好きの主婦が、実際に使って感じた体と心の変化を正直にまとめています。冷えや疲れが気になる方にもおすすめです。