Books 幸せにならなくたっていいんだよ♪思い込みを手放してみる
「みんなと仲良くしなきゃ」「いつも笑顔でいなきゃ」「グチを言っちゃいけない」……そんな思い込み、ありませんか？『幸せにならなくたっていいんだよ』を読んで気づいたことや、日常の中で見つけた幸せを、私らしく書き残しました♪
Books 
Everyday Life 重陽の節句♪菊の花を飾って、栗ご飯を食べよう🌰
9月9日は重陽の節句。菊の花を飾り、栗ご飯を楽しみながら、家族への感謝やこれから叶えたいことを考えてみました。季節の行事を気軽に楽しむ、あやこの重陽の節句です♪
Everyday Life 初めての読売書法展へ♪たまには日本の文化に触れてみよう
書道が苦手だった私が、初めて読売書法展へ。大きな作品の迫力に驚きながらも、まだ書道の魅力が分からない私。笑 実際に行ってみて気づいたことや、日本文化に触れる楽しさをちょっとまとめました。
Everyday Life 健康診断、今年も行ってきました！「健康こそ究極の資産」を忘れないために♪
健康診断はお金がかかるし、できれば後回しにしたい私。でも今年も行ってきました！2026年の健診結果を振り返りながら、健康でいるために今できることや、体脂肪との向き合い方を考えてみました♪ｚ
Books 天狗からもらった「掃除スキル」が人生チート級だった件を読んで♪
『天狗からもらった「掃除スキル」が人生チート級だった件』を読んで、久しぶりに家をがっつり整理。部屋がスッキリすると、気持ちにも余白ができる♪ 掃除を楽しみながら、浮かんだ「やってみたい！」も大切にしていこうと思います。
Everyday Life 腸占いの診断結果が届きました♪
腸占いの診断結果が届きました。私の本質は「澄ませる力」、そして今のテーマは「手放すこと」。診断結果を読んで、これからの働き方やブログとの向き合い方を改めて考えるきっかけになりました。忘れないように、日常に取り入れたいことも書き残しておこうと思います。
Everyday Life 腸占いを体験してきました♪自分の体と心を見つめ直す時間
美容室で見つけた「腸占い」が気になり体験してきました。望診や腸もみで分かった今の体の状態や、先生からいただいた言葉にハッとした私。忘れないように書き残した体験記です。
Everyday Life 夏の保湿がラクになった！美容師さんに教えてもらった時短保湿術
お風呂上がりの保湿が暑くて面倒…。そんな私が美容師さんに教えてもらった「お風呂から出る前に保湿する方法」を試してみました。夏でも続けやすい時短保湿術と、お気に入りのオイルをご紹介します。
Books おうちを整えると運気も変わる？『引き寄せるすごい「家」』を読んでやってみた✨
『引き寄せるすごい「家」』を読んで、「玄関掃除やトイレ掃除にはこんな意味があったんだ！」と驚いたことを忘れないように書き残しました。家を整えることが楽しくなる、そんな一冊との出会いです。
Books 『マンガで悟る 日本の仏教＆開祖たち』を読んで｜神社とお寺の違いがやっと分かりました✨
御朱印をきっかけに『マンガで悟る 日本の仏教＆開祖たち』を読んでみました。神社とお寺の違いや、最澄・空海・法然・親鸞などの教えを、40代主婦の目線で分かりやすくまとめています。