あやこのブログ

9月9日は重陽の節句。菊の花を飾り、栗ご飯を楽しみながら、家族への感謝やこれから叶えたいことを考えてみました。季節の行事を気軽に楽しむ、あやこの重陽の節句です♪

健康診断はお金がかかるし、できれば後回しにしたい私。でも今年も行ってきました！2026年の健診結果を振り返りながら、健康でいるために今できることや、体脂肪との向き合い方を考えてみました♪ｚ

腸占いの診断結果が届きました。私の本質は「澄ませる力」、そして今のテーマは「手放すこと」。診断結果を読んで、これからの働き方やブログとの向き合い方を改めて考えるきっかけになりました。忘れないように、日常に取り入れたいことも書き残しておこうと思います。

美容室で見つけた「腸占い」が気になり体験してきました。望診や腸もみで分かった今の体の状態や、先生からいただいた言葉にハッとした私。忘れないように書き残した体験記です。

お風呂上がりの保湿が暑くて面倒…。そんな私が美容師さんに教えてもらった「お風呂から出る前に保湿する方法」を試してみました。夏でも続けやすい時短保湿術と、お気に入りのオイルをご紹介します。