あやこのブログ

カリグラフィー初心者が「fruit」をイタリック体で挑戦。最も長い文字「f」に苦戦しましたが、先生から「失敗部分は意識がいかないよう飾りを入れてごまかす」アドバイスをもらい、花やリンゴを描いて作品が完成。失敗も楽しむカリグラフィーの魅力をお届けです。

健康診断でまさかの「C6」判定を受けた45歳主婦。数値の変化や食生活の影響、閉経との関係まで赤裸々に記録しました。LDLコレステロールを下げるためにできる日常の工夫や改善法を、ユーモアを交えて紹介。同じ悩みを持つ方へのヒントになれば嬉しいです。

荷物が多く、中くらいのカバンで出かけるのが当たり前だった45歳主婦。『セレブのカバンはなぜ小さいのか』を読んで、日常に持ち込みすぎていた“心配や不安”に気づきました。物を減らす一歩手前から始める、心を軽くするヒントをお届けします。

年に一度の健康診断へ。今年は初のマンモグラフィーにも挑戦！バリウム検査はアトラクション気分で楽しみ、ゲップ対策の裏ワザも紹介します。検査費用や結果への思い、自分をいたわる大切さをゆるっと綴ります

左利きでもカリグラフィーは楽しめる！4回目のレッスンでは「mint」の文字と葉っぱの描き方に挑戦しました。紙の角度や手の動かし方を工夫しながら、少しずつ上達する楽しさを実感中。練習のコツや変化をシェアします。

イライラから始まった月曜日。家族への感謝を忘れていた私が、YouTubeの言葉にハッとし、心を切り替えて。買い物中に財布を落とすハプニングまで経験し、優しさの連鎖を実感した1日。「最後かもしれない」の気持ちが心を変えました。

令和7年7月7日、特別な七夕の日に気持ちを切り替えて、願いを短冊に。最近の悩みや落ち込みを、前向きな「信じてやる！」という思いに変えて。冷やしそうめんを食べながら、未来を信じる力とともに七夕の夜を過ごしたいです。