Everyday Life エニタイムフィットネス！初オリエンテーションに行ってきました♪
エニタイムフィットネスのファーストオリエンテーションに行ってきました。ジム初心者の私がドキドキしながら筋トレに挑戦した様子をお伝えします。
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Books 更年期を知って安心を♪橋本病から学んだ体のこと
「更年期を知って安心を♪橋本病から学んだ体のこと」では、更年期の備えや橋本病の体験を通じて学んだ体との向き合い方を紹介します。
Everyday Life お腹グーグーからの健康♪ステキな笑顔あふれるセミナー初体験
セミナー初体験！健康を見直すヒントや血管年齢測定の結果、「L-アルギニン」サプリ試飲まで。楽しい時間をお届けします！
Everyday Life 40代主婦の人間関係。バイト先でモヤモヤした時の対処法
バイト先での人間関係のもやもやする私の気持ち。それに対処する方法を考案しました。ストレスの原因を整理し、自己と向き合い、今後の対応を検討する。まだバイトは辞めたくない！お金大好き！お金を稼ぎたい！また楽しくバイトに臨むための準備を整えました。
Books 「箱庭図書館」を読みました
『箱庭図書館』はミステリー、ホラー、恋愛、青春など多彩なジャンルが入り混じり、主人公が別の物語に登場するハラハラ、ドキドキ、時に心温まる短編集です。
Everyday Life カーブス無料体験！40代の私が挑戦しに行ってきました。
来月から「体と向き合う月間」をスタートします。その前準備として、女性専用30分フィットネス「カーブス」の無料体験に行ってきました。40代の私が実際に体験して感じたことです。カーブスは筋力測定やマシン体験、魅力的なプログラムでした。
Everyday Life ミニマリストを目指す40代主婦！夏服への衣替えと断捨離
40代主婦がミニマリストを目指して、夏服と冬服の衣替えと断捨離を実践。心も体も軽やかになりました。
Everyday Life 主婦の挑戦！「介護職員初任者研修」取得紀♪
40代の主婦が、介護職員初任者研修資格取得へ挑戦を始めました！家事や子育ての合間に、授業への参加やレポートについて。私の視点からまとめてみました。私の経験や学びを通じて、同じような状況にいる方々にとって参考になる情報を提供できたらと思います。
Everyday Life 「介護職員初任者研修」資格取得スクールの最終日
「介護職員初任者研修」資格取得のために「未来ケア」スクールに通う日々。いよいよ明日は最終日、試験前日の気持ちを綴りました。
Books 「あやうく一生懸命生きるところだった」
「あやうく一生懸命生きるところだった」という本を読みました。毎日、一生懸命生きているつもりはないけれど、日々の生活に追われています。そんな、何も変わらない日常、老いていくばかりな私。そんなモヤモヤした私に、今後を考える機会を与えてくれる本でした。