腸占いの診断結果が届きました♪

以前ブログに書いた「腸占い」。

今回、先生から診断結果が届きました✨

「私の腸から、どんなことが分かったんだろう？」

ワクワクしながら診断書を開いてみました♪

自分では気づいていなかったことや、今の私にちょっと気になるメッセージもありました。

忘れないように、そして

と思っている方の参考になればと思い、書き残しておきます。

私の本質は「澄ませる力」✨

私の本質は、「澄ませる力」✨

そして、才能として書かれていたのが、「チャレンジ、新しい一歩を踏み出すことが得意」でした。

おぉーーー。

確かに私、新しいことをやってみるのが好き。

ここ何年かは「やってみたい！」と思ったら、とりあえず動いてみるタイプになりました。

そして、ここで思い出しました。

以前、自分にキャッチフレーズを考えたことがあって……

「美人なチャレンジャー✨」だった。笑

そうか。

私、やっぱりチャレンジャーなんだ。🤣

今の私に必要なのは「手放すこと」

今回の診断結果で、一番気になったのが、「もう役目を終えたものは何か？」という問い。

そして、

不要なものを手放し軽やかにすると、一気に道が開けます

Sankara式腸占い™診断書

とありました。

えーーー。

何を手放したらいいんだろう？

物なのか、考え方なのか、人との付き合い方なのか。

それとも、「こうしなきゃ」という思い込みなのか。

まだ答えは分かりません💨💨

でも、

「もう役目を終えたものは何か？」

この言葉が、自分の中に残っています。

これからの私の課題になりそうです💦

今の心と身体は、少し停滞気味

心と身体の現在地では、「喜び・情熱・興奮・焦燥」が少し停滞気味。

そして、「勇気・正義・悲しみ・憂鬱」も停滞気味。

とのこと。

最近ちょっとモヤモヤすることも多かったので、

と思ったり。

腹診では、睡眠の質の低下や、便秘・乾燥・呼吸の浅さなどについても書かれていました。

そういえば、子どもが夏休みに入ってから寝る時間も遅くなっています💦

教えていただいたセルフ腸もみや、呼吸法も続けてみようと思います。

日常に取り入れたいこと

今回の診断結果を忘れないために、ここにメモしておきます♪

食事

食養生として教えていただいたのは、

・ライチ
・赤貝
・レバー
・落花生
・ぶどう
・イカ
・タコ
・ほうれん草
・青梗菜
・お酢（りんご酢もgood！）

普段の食事にも取り入れられそうなものがいっぱい♪

呼吸

4秒吸って、8秒吐く

下腹に手を当てて行います。

気づいたときに、ゆっくり呼吸してみようと思います。

運動

ウエストをねじる

これは家でもできるので、思い出したらやってみよう♪

腸もみ

施術のときに教えていただいた、

脇腹から上腹部へスライドする腸もみ

セルフ腸もみとして続けてみます。

そのほか

・ほどよく片付ける
・自然の中を歩く
・睡眠を大切にする

頑張りすぎず、できることから少しずつ♪

忘れそうになったら、このブログを見返そうと思います。笑

「自分らしい歩幅で」

最後に書かれていた、

自然の流れとともに、あなたらしい歩幅で進んでください

Sankara式腸占い™診断書

というやさしいメッセージ💛

今の私に、ありがたいなぁ💕と思いました。

急いで答えも結果も出さなくて、いいんだもん💦

いらなくなったものを少しずつ手放して、身軽になっていけばいい。

そんなふうに受け取りました。

あやこの感想

今回の診断結果を読んで、一番印象に残ったのは、

「手放すこと」

でした。

そして、もうひとつ嬉しかったのが、

「趣味＝仕事が可能」

という言葉。

これを読んで、ブログはこれからも続けていこう！と思いました。

私が「これ面白い！」と思ったことや、やってみたことを、自分の言葉で残していく。

それが誰かの「やってみようかな♪」につながったら嬉しい✨

そんなブログにしていきたいです。

そして、もうひとつ。

今まで、ある活動を「プライベートの延長」のように考えていた部分があったのですが、

これからは、ちゃんと仕事として向き合ってみようかな。

と思えるようになりました。

まだまだ、どうなるかは分かりませんが💦

でも、

これも「美人なチャレンジャー」の私らしいかな😃。笑

まずは、ブログも今やっていることも、楽しみながら続けてみようと思います♪

興味がある方は、ぜひ一度「腸占い」を体験してみてくださいね！！

自分では気づかなかった体や心の声を新たに知る、きっかけになるかもしれませんよ～✨