Everyday Life

セミナー初体験！健康を見直すヒントや血管年齢測定の結果、「L-アルギニン」サプリ試飲まで。楽しい時間をお届けします！

バイト先での人間関係のもやもやする私の気持ち。それに対処する方法を考案しました。ストレスの原因を整理し、自己と向き合い、今後の対応を検討する。まだバイトは辞めたくない！お金大好き！お金を稼ぎたい！また楽しくバイトに臨むための準備を整えました。

来月から「体と向き合う月間」をスタートします。その前準備として、女性専用30分フィットネス「カーブス」の無料体験に行ってきました。40代の私が実際に体験して感じたことです。カーブスは筋力測定やマシン体験、魅力的なプログラムでした。

40代主婦がミニマリストを目指して、夏服と冬服の衣替えと断捨離を実践。心も体も軽やかになりました。

40代の主婦が、介護職員初任者研修資格取得へ挑戦を始めました！家事や子育ての合間に、授業への参加やレポートについて。私の視点からまとめてみました。私の経験や学びを通じて、同じような状況にいる方々にとって参考になる情報を提供できたらと思います。

「介護職員初任者研修」資格取得のために「未来ケア」スクールに通う日々。いよいよ明日は最終日、試験前日の気持ちを綴りました。

ゴールデンウイーク、前からプレイしたかった「８番出口」をしました。とても怖く、でも面白い。新感覚ホラーゲームでした。家族で遊ぶにはもってこいのゲームです。

40代の肌は乾燥がちで、保湿が欠かせません。同年代で保湿好きな私がおすすめするのは、「ライスブランオイル」です。このオイルは、私が3本目のリピート購入をしているほどコスパが優れています。惜しみなく使用し肌を潤わせましょう。

昨日、1ケ月半ぶりに生理がきました。昨日まで晴れていたのに、今日は雨も降りなんだかどんより。私の気持ちもどんより。元気が出ません。眠いです。こんな日は、ダラダラしたい。アニメつけながら読書しよう。

43歳からのダイエット挑戦で、半年で8キロの減量に成功しました。3か月で-5.7kg、6か月で-8.4kgの結果を出しました。痩せるために意識した3つのポイントをご紹介します。現在も、52kg～53kgの体重を維持しています。