#健康

健康診断はお金がかかるし、できれば後回しにしたい私。でも今年も行ってきました！2026年の健診結果を振り返りながら、健康でいるために今できることや、体脂肪との向き合い方を考えてみました♪ｚ

美容室で見つけた「腸占い」が気になり体験してきました。望診や腸もみで分かった今の体の状態や、先生からいただいた言葉にハッとした私。忘れないように書き残した体験記です。